Meine Abnehmseite

UPDATE 2009: Das Abnehmprojekt ist auf Eis. Seit Mitte 2007 hatte ich die ganze Punktezählerei und co so satt, dass ich alles hingeschmissen habe. Das tat mir wahnsinnig gut. Der ganze Abnehmdruck viel von meinen Schultern und ich fühlte mich endlich wieder richtig wohl. Zugenommen habe ich seit dem Tag eigentlich auch nicht bis auf übliche Schwingungen von 2 Kg Plus/Minus. Ich geh jeden Tag mit unserem Hund eine lange Tour laufen und dass scheint genug Kalorien zu verbrennen um mich wenigstens nicht zunehmen zu lassen.

Seit kurz vor Weihnachten weiß ich ja, dass ich mit unserem ersten Kind schwanger bin. Unser Krümelchen soll es gut haben und daher ist es für mich wichtig, in der Schwangerschaft nicht groß zuzunehmen. Im Moment zeigt die Waage eher nach unten sogar, obwohl ich auf nichts verzichte oder so. Schaue halt nur mich etwas gesünder zu ernähren. Naja und einige meiner Lieblingsspeisen (Teewurst + Salami - leider ja Kalorienbomben) sind ja Tabu in der Schwangerschaft. Und da ich das nicht mehr esse, spar ich eine Menge Fett. Auch hab ich mir abgewöhnt sämtliche Light Produkte zu konsumieren. Das scheint riesigen Einfluss auf meinen Heißhunger zu haben. Seit dem ich die Sachen weglasse, hab ich den vollkommen im Griff. Scheint also was daran zu stimmen, das Süßstoffe Fett machen. Näheres zu Gewichtsentwicklung werde ich auf meiner Babyseite berichten.  

Hier möchte ich meine Erfolge und gegeben Falls Misserfolge in einer Tabelle dokumentieren. Jede Woche werde ich ein paar Zeilen darüber schreiben wie es mir ging und was mich die Woche über am meisten beschäftigt, gefreut oder geärgert hat. Dieses Tagebuch findet ihr über die Taste Tagebuch links im Menü!

Neue Tabelle

ich möchte eine neue Tabelle anlegen. Ich hab es einfach nicht geschafft bis jetzt wieder regelmäßig in ein Programm zu finden und abzunehmen. Wies dann ja nun mal so ist, hab ich sogar ordentlich noch mal einen Batzen dazu gelegt. So wie es die letzte Zeit lief, will ich jetzt aber nicht mehr weiter machen! Und nun als Ehefrau fängt ja auch ein neuer Lebensabschnitt für mich an... Warum sollte dass nicht mal ein Schlankerer sein!!!

Seid dem 08.11.2006 besuche ich nun die Weight Watchers Gruppe. Meine Ergebnisse dort werde ich in der Tabelle eintragen

Hier sollen zukünftig meine WW-Sterne erscheinen:

Mein 1. Stern:     erreicht am 29.11.2006!

Mein 2. Stern:     endlich erreicht am 14.02.2007!

Mein 3. Stern: erreicht am 25.04.2007! Es wurde aber auch Zeit!

ich hab mir mal ein virtuelles Model machen lassen und das sie bei meinem Startgewicht so aus:

im vergleich dazu das Model wie ich wohl beim meinem "Wunschgewicht" aussehen  werde:

Meine alten Tabellen, Texte und Bilder hab ich jetzt als ein PDF zusammen geschmissen.. Ist ja einfach als diese viele Scrollerei. Zum herunterladen bitte hier klicken: